Ensiapulaukku ja ensiaputarvikkeet: tarkistuslista

Hyvä ensiapulaukku ei ole iso. Se sisältää ne välineet, joita tämän sivuston ohjeissa käytetään: sidetarpeet verenvuotoon, joustositeen nyrjähdykseen, lämpöpeitteen sokkiin ja kylmään sekä käsineet ja elvytyssuojan auttajalle. Tällä sivulla on lista, jonka voit tulostaa ja käydä läpi.

Teksti: Laura Peltovuori · Ohjeet tarkistettu lähteistä 18.10.2026

Perussisältö: mihin mikin tarvitaan

Lähtökohdaksi kannattaa ottaa Punaisen Ristin nimellä myytävän yleiskäyttöisen ensiapulaukun sisältö. Valmistaja jakaa sen neljään ryhmään: pienet vammat, suojaus ja lämpimänä pitäminen, suuret vammat ja auttajan välineet. Samaa jakoa voi käyttää, kun kokoaa laukun itse.

Tulostettava tarkistuslista

Käy laukku läpi kerran vuodessa, esimerkiksi kesän alussa. Vaihda käytetyt ja vanhentuneet tilalle.

Joka kotiin

• Laastareita, myös lapsen kokoisia
• Steriilejä sideharsotaitoksia
• Ensiside
• 2 joustosidettä
• Ihoteippi ja haavateippi
• Kolmioliina
• Avaruuslakana
• Kertakäyttökäsineet
• Elvytyssuoja
• Sakset tai turvaleikkuri
• Punkkipihdit
• Kylmäpakkaus pakastimessa
• Kuumemittari
• Paperinen lista: 112, 0800 147 111, 116 117

Lisäksi lääkekaappiin

• Perheen välttämättömät lääkkeet
• Kipulääke: kyyn puremaan Myrkytystietokeskus mainitsee parasetamolin
• Lääkehiili, käyttöön vain Myrkytystietokeskuksen ohjeesta
• Lista jokaisen perheenjäsenen lääkkeistä ja allergioista
• Määrätyt adrenaliinikynät ja astmalääkkeet tutulla paikalla

Lääkekaappi lukitaan, jos talossa on pieniä lapsia. Lääkkeet säilytetään alkuperäispakkauksissa.

Auto, mökki, vene ja retki

Autoon

Autoon riittää kompakti laukku: sidetarpeet runsaaseen verenvuotoon, käsineet, elvytyssuoja ja avaruuslakana. Laukku pidetään paikassa, josta sen saa käsiinsä kolarin jälkeenkin, ei vararenkaan alla.

Mökille

Mökillä apu on usein kauempana, joten laukku saa olla kodin laukkua laajempi. Lisää ainakin punkkipihdit, toinen avaruuslakana, isompi määrä joustositeitä ja kylmäpakkaus. Tarkista, mistä lähin defibrillaattori löytyy, defi.fi-palvelusta tai 112 Suomi -sovelluksesta. Kirjoita mökin osoite paperille laukun kanteen: vieraat eivät välttämättä muista sitä hätäpuhelussa.

Veneeseen

Vesitiivis pussi, avaruuslakana ja lämmin vaatekerta pussissa. Hukkuneen elvytys alkaa viidellä puhalluksella, joten elvytyssuoja kuuluu veneen laukkuun. Kotitapaturma.fi muistuttaa tarkistamaan veneen merikelpoisuuden ja varustuksen, ja jokaiselle mukaan oikean kokoiset pelastusliivit.

Retkelle

Retkilaukun tärkein osa on lämpö. Metsähallitus luettelee hypotermian ehkäisyyn huovan, muovikelmun, makuupussin, jätesäkin ja avaruuslakanan. Kevyt retkilaukku:

• Avaruuslakana
• Laastarit ja rakkolaastarit tai keinoiho
• Pieni ensiside
• Joustoside
• Haavateippi
• Punkkipihdit
• Käsineet
• Parasetamolia
• Ladattu varavirtalähde puhelimelle
• Jätesäkki tuulensuojaksi

Kyyn varalta ei tarvitse pakata kyypakkausta: Myrkytystietokeskuksen mukaan sen tehoa kyyn pureman hoidossa ei ole osoitettu. Tärkeämpää on puhelin, jolla saat yhteyden hoitoon. Lue retkiensiavun ohjeet.

Valmis laukku vai itse koottu?

Valmiissa laukussa sisältö on mietitty kokonaisuutena, ja tarvikkeet on pakattu ryhmiin, joten oikea side löytyy nopeasti. Itse koottu laukku taas vastaa paremmin omaa elämää: lapsiperhe tarvitsee pieniä laastareita ja kuumemittarin, retkeilijä avaruuslakanan ja rakkolaastarit, mökkeilijä punkkipihdit. Moni päätyy yhdistelmään. Ostetaan valmis perussarja ja täydennetään sitä omilla lisäyksillä.

Kumpi tahansa valinta, tärkeintä on tuntea laukun sisältö. Avaa laukku kerran rauhassa kotona, katso mitä siellä on ja kokeile vaikkapa joustositeen sitomista nilkkaan. Hätätilanteessa ei ole aikaa lukea pakkausten tekstejä.

Lapsiperheen lisäykset

• Pieniä laastareita, joissa on lasta kiinnostava kuva
• Kuumemittari
• Lapsen ikään sopiva kuume- ja kipulääke lääkekaapissa
• Kylmäpakkaus kolhuihin
• Myrkytystietokeskuksen numero 0800 147 111 jääkaapin oveen
• Lista lapsen allergioista ja lääkkeistä hoitajaa varten

Lapsen palovamman ensiapu on vesi, ei voide. Terveyskylän ohjeen mukaan pieneen palovammaan ei laiteta omatoimisesti voiteita, joten palovammageeliä ei tarvitse ostaa laukkuun.

Mitä laukkuun ei tarvita

Laukku ei parane sillä, että siinä on paljon tavaraa. Muutama esimerkki asioista, jotka voi jättää pois tai joista kannattaa olla tarkka:

• Kyypakkaus kyyn varalle. Myrkytystietokeskuksen mukaan sen tehoa kyyn pureman hoidossa ei ole osoitettu.
• Vanhentuneet lääkkeet. Ne viedään apteekkiin, ei säilytetä laukussa.
• Avatut steriilit pakkaukset. Ne eivät ole enää steriilejä.
• Välineet, joiden käyttöä et osaa. Opettele ne kurssilla tai jätä pois.

Työpaikan ensiapuvarustus

Työpaikalla ensiapuvalmiudesta vastaa työnantaja, ja velvoite perustuu työturvallisuuslakiin. Työterveyslaitoksen työterveyshuollolle laatiman ohjeen mukaan ensiapuvalmiuden arvioinnin perustana on työpaikan riskien arviointi ja työpaikkaselvitys, joissa huomioidaan työntekijöiden määrä, työn luonne, työpaikan sijainti ja tapaturmavaara. Siksi toimiston ja konepajan laukut näyttävät erilaisilta.

Ohjeen tarkistuskysymyksistä saa työpaikalle valmiin listan:

• Ensiapuvarustus on mitoitettu työpaikan riskeihin
• Ensiapuvälineiden sijainti on merkitty
• Nimetty, ensiapukoulutettu henkilö vastaa varustuksesta
• Välineistö tarkastetaan vähintään kerran kuukaudessa
• Toimintaohjeet onnettomuustilanteisiin on tehty ja ne ovat esillä
• Ensiapukoulutettuja on riittävästi ja kurssit ovat voimassa
• Ensiavun antamiseen on tila, jos henkilömäärä tai työn luonne sitä vaatii
• Huomioitu yksintyöskentely, työmatkat ja työ toimipaikan ulkopuolella

Työterveyslaitoksen ohje kehottaa huomioimaan myös altisteisiin liittyvät tapaturmat, väkivallan uhan ja yksintyöskentelyn. Jos työpaikalla käsitellään vaarallisia kemikaaleja tai siellä on räjähdysvaara, varustus ja ohjeet suunnitellaan niiden mukaan, eikä kodin perussarja riitä. Tapaturmavaara arvioidaan ohjeessa vähäiseksi, ilmeiseksi tai erityiseksi.

Ensiavun järjestämiseen kuuluu Työterveyslaitoksen mukaan myös ohjaus siihen, miten käsitellään työtilanteista johtuvia psyykkisiä reaktioita. Laukun sisällön suunnittelussa työterveyshuolto auttaa.

Huoltokalenteri

Kodin, mökin ja auton tarkistusvälit ovat meidän suosituksemme, eivät määräyksiä. Ne on sidottu tapahtumiin, jotka toistuvat joka tapauksessa, jotta tarkistus ei unohdu.

Kotivara ja varautuminen

Kotitalouksien varautumissuositus 72 tuntia listaa ensiaputarvikkeet ja välttämättömät lääkkeet kotivaraan samaan joukkoon paristoilla toimivan radion, taskulampun ja juomaveden kanssa. Ajatus on, että kotona pärjätään kolme vuorokautta, vaikka sähkö tai vesi katkeaisi. Ensiapulaukku on osa samaa kokonaisuutta.

Usein kysyttyä

Katso myös

• PainesideNäin tyrehdytät verenvuodon
• RetkiensiapuKyy, punkki, kylmä
• EnsiapukurssitOpettele käyttämään välineitä