Ensiapu selkeästi: mitä teet ensimmäisten minuuttien aikana
Apuaskel kokoaa suomalaiset ensiapuohjeet yhteen paikkaan lyhyiksi, numeroiduiksi vaiheiksi. Jokainen ohje on tarkistettu Suomen Punaisen Ristin, Terveyskylän, HUSin Myrkytystietokeskuksen tai Metsähallituksen julkaisuista, ja lähteet näkyvät sivun lopussa.
Kun joku lyyhistyy eteesi
- Puhuttele ja ravista hartioista. Jos ihminen ei herää, hän on tajuton.
- Soita 112. Puhelin kaiuttimelle, jotta kädet vapautuvat.
- Avaa hengitystie ja katso hengitys. Leuan kärjestä ylös, pää taakse. Katso, liikkuuko rintakehä, ja tunnustele ilmavirtaa poskellasi.
- Hengittää normaalisti → kylkiasentoon. Ei hengitä tai olet epävarma → aloita elvytys 30:2 ja pyydä joku hakemaan defibrillaattori.
Tarkemmat vaiheet ja kuvat löydät sivulta Elvytys, defibrillaattori ja tajuton ihminen.
Ensiapuohjeet aiheittain
Ohjeet on kirjoitettu maallikolle. Jokainen alkaa siitä, miten tilanteen tunnistaa, ja etenee numeroiduin vaihein siihen hetkeen, kun ammattilaiset ottavat vastuun.
- Henki uhattunaElvytys ja tajutonPPE 30:2, defibrillaattori, kylkiasento
- Henki uhattunaTukehtuminenVierasesine aikuisen, lapsen ja vauvan hengitysteissä
- VammaHaavat, verenvuoto ja sokkiPaineside, haavan puhdistus, sokin tunnistaminen
- VammaPalovammatJäähdytys 20 minuuttia, milloin lääkäriin
- VammaMurtumat ja nyrjähdyksetTukeminen, kylmä 15–20 min, sijoiltaanmeno
- SairauskohtausAivoinfarkti ja sydänkohtausFAST-testi, rintakipu, mitä odotellessa tehdään
- SairauskohtausMyrkytykset ja allerginen reaktio0800 147 111, adrenaliinikynä, anafylaksia
- LuonnossaRetkiensiapuKyy, punkki, hypotermia, helle, hukkuminen
- KotonaKoti ja lapsetLapsen elvytys, kotitapaturmat, lääkekaappi
- VarustusEnsiapulaukkuMitä laukkuun laitetaan: tarkistuslista
- ArkiTurvallinen vapaa-aikaMökki, vesillä, sauna ja alkoholi, peli-illat
- Opi lisääEnsiapukurssit SuomessaHätäensiapu 4 t, EA 1 ja EA 2 lyhyesti
Kolme numeroa puhelimeen
112 on yleinen hätänumero. Siihen soitetaan, kun henki, terveys, omaisuus tai ympäristö on uhattuna tai vaara on välitön. Puhelu on maksuton.
0800 147 111 on Myrkytystietokeskus. Se päivystää ympäri vuorokauden, ja puhelu on maksuton. Soita, kun lapsi on maistanut pesuainetta tai joku on ottanut väärän lääkkeen. Jos oireet uhkaavat henkeä, soita silti suoraan 112.
116 117 on päivystysapu. Sieltä saat neuvoa, kun tilanne ei ole hätä mutta et tiedä, pitäisikö lähteä päivystykseen.
Näin hätäpuhelu etenee
Hätäkeskuspäivystäjä kysyy, mitä on tapahtunut ja missä. Kerro osoite ja kunta, tai jos olet maastossa, paikan kuvaus. Kun soitat 112 Suomi -sovelluksella, sijaintisi välittyy hätäkeskukseen automaattisesti, joten sovellus kannattaa ladata puhelimeen etukäteen. Vastaa kysymyksiin lyhyesti.
Älä katkaise puhelua ennen kuin saat siihen luvan. Päivystäjä voi neuvoa sinua elvytyksessä tahti tahdilta. Jos tilanne muuttuu, soita uudestaan.
Lähimmän defibrillaattorin sijainnin näet osoitteesta defi.fi tai 112 Suomi -sovelluksesta.
Miksi ensimmäiset minuutit ratkaisevat
Kun sydän pysähtyy, aivot ovat ilman happea, ellei joku paikalla oleva paina rintakehää. Ambulanssi ei ehdi paikalle sekunneissa, joten ensimmäiset minuutit ovat sivullisen käsissä. Sama pätee runsaaseen verenvuotoon ja tukehtumiseen: apu, joka annetaan heti, on usein ainoa apu, joka ehtii vaikuttaa.
Ensiapu ei ole hoitoa. Sen tarkoitus on pitää ihminen hengissä ja estää tilannetta pahenemasta siihen asti, että ensihoito ottaa vastuun. Siksi jokaisen ohjeen ensimmäinen vaihe on joko hätäilmoitus tai sen arviointi.
Pelko tehdä väärin pysäyttää monen. Hätäkeskus neuvoo puhelimessa, ja ohjeet on tehty niin, että niitä voi noudattaa ilman koulutusta. Defibrillaattori puhuu käyttäjälleen ja antaa iskun vain, jos sydämen rytmi sitä vaatii.
Retkellä ja mökillä
Suomen kesä tuo omat tilanteensa: kyy puree, punkki tarttuu, vedestä nostetaan ihminen, joka ei hengitä. Talvella vaarana on alilämpöisyys. Kokosimme nämä samalle sivulle, koska retkellä apu on kauempana ja ensiavun pitää kestää pidempään. Lue retkiensiavun ohjeet ja pakkaa laukku tarkistuslistan avulla.
Kenelle sivusto on tehty
Kotiin, mökille, harrastusporukalle ja jokaiselle, joka haluaa kerrata kurssilla opitut asiat. Apuaskel on itsenäinen opas. Emme myy tarvikkeita emmekä järjestä kursseja. Jos haluat harjoitella elvytystä nukella ja saada todistuksen, katso ensiapukurssit Suomessa. Sivuston taustasta kerromme Tietoa oppaasta -sivulla.
Usein kysyttyä
Voiko elvyttämällä tehdä vahinkoa?
Ihminen, joka ei hengitä normaalisti, kuolee ilman elvytystä. Siihen verrattuna mahdollinen kylkiluun murtuma on pieni haitta. Punainen Risti neuvoo aloittamaan elvytyksen myös silloin, kun et ole varma, hengittääkö autettava normaalisti.
Mihin numeroon soitan myrkytyksessä?
Myrkytystietokeskukseen numeroon 0800 147 111. Se päivystää joka päivä ympäri vuorokauden ja puhelu on maksuton. Jos autettava on tajuton, hengittää huonosti tai kouristelee, soita 112.
Kuinka kauan ensiaputodistus on voimassa?
SPR:n ensiapukurssien todistus on voimassa kolme vuotta. Pätevyyden voi jatkaa kertauskurssilla, esimerkiksi Hätäensiapu 4 t -kurssi jatkaa voimassa olevaa EA 1- tai EA 2 -pätevyyttä kolmella vuodella.
Mistä löydän lähimmän defibrillaattorin?
Defibrillaattorien rekisteri on osoitteessa defi.fi, ja sijainnit näkyvät myös 112 Suomi -sovelluksessa. Kauppakeskuksissa, urheiluhalleissa ja asemilla laite on usein merkitty vihreällä sydänkyltillä.
Lähteet
Lähteet tarkistettu 18.10.2026.
- Suomen Punainen Risti: Ensiapuohjeet
- Suomen Punainen Risti: Hätäilmoituksen tekeminen
- Suomen Punainen Risti: Aikuisen peruselvytys defibrillaattorin avulla (defi.fi ja 112 Suomi -sovellus)
- Suomen Punainen Risti: Myrkytys (Myrkytystietokeskus 0800 147 111)
- ensiapukoulutus.fi: SPR:n ensiapukurssit ja todistuksen voimassaolo