Turvallinen vapaa-aika: mökki, vesi, sauna ja peli-illat

Punaisen Ristin mukaan suurin osa vammaan johtaneista tapaturmista sattuu kotona ja vapaa-ajalla. Loma ja rentoutuminen eivät tee ihmisestä huolimatonta, mutta tuttu ympäristö, kiireettömyys ja alkoholi saavat riskit näyttämään pienemmiltä kuin ne ovat. Tämä sivu käy läpi suomalaisen vapaa-ajan tavalliset tilanteet.

Teksti: Laura Peltovuori · Ohjeet tarkistettu lähteistä 18.10.2026

Mökillä

Mökillä on usein kaikki ne asiat, jotka kotona on hoidettu pois: puukiuas, avotuli, laituri, vene, sähkösaha ja pitkä matka päivystykseen. Kun saavut paikalle, käy muutama asia läpi ennen kuin avaat ensimmäisen juoman.

• Mökin osoite kirjoitettuna näkyville, myös vieraille
• 112 Suomi -sovellus jokaisen puhelimessa
• Ensiapulaukku tutussa paikassa, punkkipihdit mukana
• Palovaroittimen toiminta testattu
• Sammutuspeite keittiössä
• Pelastusliivit oikean kokoisina jokaiselle, myös lapsille
• Lähin defibrillaattori katsottu defi.fi-palvelusta

Lasten kanssa kannattaa kulkea mökin ympäristö yhdessä läpi. Kotitapaturma.fi neuvoo näyttämään lapsille kasvit, joihin ei kosketa ja joiden marjoja ei syödä, sekä korjaamaan maalit ja liuottimet pois heti työn jälkeen. Sienimetsässä valitaan vain sieniä, jotka tunnetaan varmasti.

Häkä

Takan, puuhellan ja saunan pellit suljetaan vasta, kun hiilet ovat tummuneet. Häkä on hajutonta ja väritöntä. Jos epäilet häkää, vie kaikki raittiiseen ilmaan niin, ettet altistu itse, ja soita 112, jos jollakulla on hengitysvaikeuksia tai muita oireita.

Vesillä

Suomessa hukkuu Kotitapaturma.fi:n mukaan 100–150 ihmistä vuodessa, ja SPR:n arvio on noin 150. Merkittävimmät syyt ovat alkoholi, puutteelliset varusteet, heikko toimintakyky ja uimataito sekä lasten jättäminen valvomatta veden äärelle. Hukkuminen tapahtuu usein tutussa paikassa, kuten koti- tai mökkirannassa.

Hukkuminen on hiljaista. Hädässä oleva ei huuda, vaan on pystyasennossa suu veden pinnan tasolla. Jos nostat vedestä ihmisen, joka ei hengitä, soita 112 ja aloita elvytys viidellä puhalluksella. Ohje on sivulla Retkiensiapu.

Jäällä

Jää voi pettää tutussakin paikassa. Kotitapaturma.fi:n mukaan paras turvavaruste jäällä on kaveri, joka voi hälyttää apua. Naskalit kaulaan ja jään paksuus varmistetaan ennen lähtöä.

Sauna ja alkoholi

Kotitapaturma.fi:n mukaan päihteet ja vaatteiden kuivatus saunassa lisäävät saunatapaturmien riskiä. Alkoholi hidastaa reaktio- ja keskittymiskykyä ja heikentää tasapainoa. Kuolemansyytilastoissa reilu viidesosa tapaturmakuolemista liittyy alkoholiin.

• Saunaan ei mennä humalassa, eikä humalaista jätetä saunomaan yksin.
• Iäkkään ei kannata kiivetä ylälauteille. Kovat löylyt voivat heilauttaa verenpainetta niin, että alkaa pyörryttää.
• Juo vettä saunoessa.
• Kiukaan päällä ei kuivateta vaatteita. Muovinaru venyy kuumuudessa ja vaate voi pudota kiukaalle.
• Löylyä heitettäessä pysy kaukana kiukaasta. Vesihöyry voi polttaa pahasti.

Jos saunoja pyörtyy, nosta hänet lauteilta lattialle ja viileämpään, tarkista hengitys ja toimi pyörtyneen ensiavun mukaan. Löylyn polttama iho jäähdytetään vedellä, katso palovammat. Humalassa oleva, joka ei herää, on tajuton: hänet käännetään kylkiasentoon eikä jätetä yksin.

Peli-illat ja ruutuaika

Pimeinä iltoina mökillä ja kotona pelataan: lautapelejä, korttia, konsolipelejä. Pelaaminen on hyvää yhdessäoloa, ja pitkät peli-illat ovat monelle perheelle loman kohokohta. Muutama asia pitää ne mukavina.

Ruutuaika ja keho

Pitkän peli-illan aikana kannattaa pitää taukoja: nouse seisomaan pelikierrosten välissä, venyttele ja juo vettä. Lapsen ruutuajasta on helpointa sopia etukäteen, ennen kuin peli on kesken. Kun pelaaminen loppuu sovittuun kellonaikaan, iltaan jää aikaa rauhoittua ennen nukkumaanmenoa.

Rahapelit vain aikuisille

Rahapelit ovat Suomessa vain täysi-ikäisille, ja ikäraja koskee myös netissä pelaamista. Lasten ja nuorten peli-iltoihin raha ei kuulu. Aikuisilla raha on toisinaan osa pelaamista: joku lyö vetoa urheilusta, toinen pelaa välillä nettikasino-sivustolla. Silloin rahasta ja ajasta kannattaa päättää ennen kuin aloittaa, ja rajoista pidetään kiinni myös silloin, kun lomafiilis houkuttelisi jatkamaan.

Lautapelit ja pienet lapset

Lautapeleissä on pieniä nappuloita, noppia ja kortteja, jotka houkuttelevat pientä lasta maistamaan. Kun peli-ilta loppuu, nappulat kerätään laatikkoon eikä niitä jätetä lattialle. Tukehtumisen ensiapu on sivulla Tukehtuminen.

Grilli, nuotio ja ilotulitteet

Valvo tulta koko ajan, ja pidä vettä tai sammutuspeite lähellä. Rasvapaloa ei sammuteta vedellä vaan tukahduttamalla. Jos vaatteet tai hiukset syttyvät, tukahduta palo peitolla tai vaatteella. Palovamma jäähdytetään heti viileällä vedellä vähintään 20 minuuttia.

Usein kysyttyä

Katso myös

• RetkiensiapuHukkuminen, kyy, punkki
• Mökin ensiapulaukkuMitä pakata mukaan
• Koti ja lapsetLasten turvallisuus